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Insomnio

El insomnio es un trastorno del sueño caracterizado por la dificultad para conciliar el sueño, mantenerlo (despertares frecuentes) o despertarse demasiado temprano, lo que resulta

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Adicciones

Las Adicciones se definen como una enfermedad crónica y recurrente del cerebro que se caracteriza por la búsqueda y el uso compulsivo de una sustancia

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El duelo

El Duelo (o duelo humano) se define como la reacción natural, normal y esperable de adaptación a la pérdida de un ser querido, que está

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Autoestima

Algunas señales que indican que tienes una baja autoestima son: La autoestima puede estar baja en un área concreta (relaciones, trabajo, cuerpo) y no en

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Agotamiento emocional

El agotamiento emocional es un estado de cansancio mental y emocional profundo. es una señal de haber sostenido demasiado durante mucho tiempo, muchas veces se

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Depresión

La depresión es un trastorno del estado de ánimo cuya emoción principal es la tristeza. Mientras que la tristeza es una emoción normal y pasajera

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