blog

Insomnio

El insomnio es un trastorno del sueño caracterizado por la dificultad para conciliar el sueño, mantenerlo (despertares frecuentes) o despertarse demasiado temprano, lo que resulta

Leer más »

Adicciones

Las Adicciones se definen como una enfermedad crónica y recurrente del cerebro que se caracteriza por la búsqueda y el uso compulsivo de una sustancia

Leer más »

El duelo

El Duelo (o duelo humano) se define como la reacción natural, normal y esperable de adaptación a la pérdida de un ser querido, que está

Leer más »

Autoestima

Algunas señales que indican que tienes una baja autoestima son: La autoestima puede estar baja en un área concreta (relaciones, trabajo, cuerpo) y no en

Leer más »